Menstimulasi Anak Suka Baca: Day 14: Bacaan si Ibuk


Day 14
أَعُوْذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِِْ

Kalau kakak ke-3, lagi mainan sendiri, dan kerjaan si ibu ini sudah beres, waktunya senam otak, baca buku, selain agar anak melihat orangtuanya menikmati buku agar tertarik juga dengan aktivitas ini.

Seperti hari ini, menemani akung terapi, bawa buku, bisa baca-baca sambil menunggu antrian dan theraphy session.

Bawa buku baca, dinikmati, belum pernah diselesaikan dengan cepat, masih ada beberapa buku yang belum kelar dibaca.

Ada buku The Silmarillion-nya J.R.R.Tolkien,  kisahnya terbentuk sebelum zaman The Hobbit.



Oya Ayah Bunda, manfaat dari baca buku tak hanya untuk otak juga bermanfaat untuk tubuh.

Manfaat Membaca bagi Otak dan Tubuh
Inilah beragam manfaat bagi fisik dan mental Anda saat membuka buku.

Gemar membaca bisa melindungi otak Anda dari penyakit Alzheimer, mengurangi tingkat stres, mendorong pikiran positif dan memperkuat persahabatan.

Berikut ini adalah manfaat yang diterima otak dan tubuh saat Anda membuka buku.

📖Memberikan kekuatan bagi memori.
Membaca memberikan jenis latihan yang berbeda bagi otak dibandingkan menonton TV atau mendengarkan radio. 

Baik ketika Anda memahami halaman per halaman atau hanya sekedar memindai instruksi manual mesin pembuat kopi, bagian otak yang telah mengembangkan fungsi-fungsi lain — seperti kemampuan imajinasi, bahasa dan pembelajaran asosiatif — semua terhubung dalam sirkuit saraf tertentu untuk membaca. 

Ini merupakan hal yang sangat menantang, kata Ken Pugh, PhD, presiden dan direktur penelitian Haskins Laboratories kepada majalah Oprah. 

Kebiasaan membaca memacu otak Anda berpikir dan berkonsentrasi.

📕Membuat latihan fisik bertahan lebih lama.
Layaknya single terbaru Lady Gaga atau episode serial TV Real Housewives, buku juga teman yang baik untuk menemani Anda saat latihan fisik. Menenggelamkan diri pada alur buku bisa membuat Anda bertahan lebih lama di atas mesin latihan demi menyelesaikan bab yang begitu memikat. 

Hal itu diungkapkan majalah Weight Watchers. Michele Olson, PhD, profesor fisiologi olahraga di Auburn University mengatakan kepada majalah itu, untuk mencegah timbulnya sakit pada leher atau bahu, pembaca harus menggunakan tempat menaruh buku di mesin dan berusaha tidak memutar bahu mereka selama latihan berlangsung.

Artikel selengkapnya bisa dibaca di Manfaat Membaca bagi Otak dan Tubuh

والله أعلمُ بالـصـواب
أستغفر الله هل عظيم


#hari14
#gamelevel5
#tantangan10 hari
#menstimulasisukamembaca
#pohonliterasi
#kuliahbundasayang
@institut.ibu.profesional
@maritaningtyas
@institut.ibu.profesional

Comments

Popular Posts