Game Level #7: Semua Anak adalah Bintang: Day 9

Kami senang berenang, aktivitas ini, berlangsung lama, saking menikmatinya.

Kami pun yang ortu juga senang berenang, sebagai waktu kebersamaan.

Dan setelah berenang, makan bersama, nikmatnya MasyaAllah terasa.

Dan untuk k3, berenang sangat senang sekali. 

Menurut artikel yang saya baca sebagai referensi, yaitu:

ANAK LEBIH PERCAYA DIRI DENGAN BERENANG

Anak usia 5 tahun perlu mendapat tantangan lebih besar agar dapat mengembangkan berbagai keterampilannya. Tantangan ideal adalah belajar berenang. 

Bukan saja agar tubuhnya lebih sehat, berenang juga penting untuk sarana perlindungan diri jika suatu saat harus berhubungan dengan media air. 

Umumnya anak suka olahraga air. Bagi mereka, air adalah media yang menyenangkan untuk dieksplorasi. Tak heran, anak dengan mudah menguasai olahraga renang, apalagi jika dimulai pada usia 5 tahun. 

Perkembangan motorik kasar dan halus anak di usia ini, dan keterampilan komunikasinya yang sudah berkembang, memungkinkannya menguasai olahraga renang dengan mengikuti kursus. 

Kevin Rose Nasution, mantan perenang nasional, yang juga pelatih renang anak berpendapat, bisa tidaknya anak berenang tidak berhubungan dengan bakat, tapi didapat dari latihan. 

Semakin si kecil menyukai olahraga ini, semakin mudah ia belajar menguasai berbagai gerakan renang. 

Sebelum anak berenang, kondisi fisiknya harus prima. Orang tua mengatur jadwal anak mengikuti kursus renang dengan baik agar tidak mengganggu aktivitas hariannya. 

Selain waktu kegiatan, perhatikan pula asupan gizi. Beberapa jam sebelum berenang, perutnya tak boleh kosong agar nanti tak kram perut. 

Anak juga tidak boleh makan besar satu jam sebelum berenang karena perutnya bisa sakit. 

Yang jelas, setelah berenang, pastikan perut anak terisi kembali untuk mengganti asupan energi yang hilang selama berenang.  

Menguasai olahraga renang, si 5 tahun memiliki rasa percaya diri yang besar. Otot anak lebih lentur, sikap  dan bentuk tubuhnya terbentuk lebih bagus. 

Selain membentuk kepercayaan diri, keberanian, sportivitas, bermacam hal anak dapatkan dengan ikut bertanding. 

Ia belajar sosialisasi, belajar bersaing, belajar tidak sombong dan tidak cepat puas diri jika menang dalam bertanding.

Selengkapnya:
Anak Lebih Percaya Diri dengan Berenang

#hari9
#gamelevel7
#tantangan10hari
#semuaanakadalahbintang
#kuliahbundasayang